Совет дня от Чемпиона: не меняй тренера

Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT.

Совет дня - 9 апреля 2012 года

shutterstock.com

Не слушай советов от каждого встречного, это сильно ухудшает прогресс! Выбери достойного наставника, на которого хочешь походить и который впечатляет своим результатом, и слушай только его советы. Не меняй тренера чаще 1 раза в 6 месяцев, иначе ты запутаешься, блуждая по разным методикам.

Источник: M PORT