суббота, 2 июня 2012 г.

Совет дня от Чемпиона: побереги зубы


shutterstock.com
Некоторые бодибилдеры обнаруживают, что их зубы крошатся и ломаются, несмотря на большое количество, творога и сыра в рационе. Корень зла скрывается не в недостатке кальция, а в привычке сильно стискивать челюсти, выполняя упражнения. Придется избавиться от привычки, или одевать специальную капу, препятствующую стискиванию зубов.
 Источник: M PORT

Комментариев нет:

Отправить комментарий