среда, 28 марта 2012 г.

Смерть от секса: ТОП-13 пикантных финалов


Умереть в постели - мечта многих. А если еще и во время интима? Мужской онлайн-журнал M PORT нашел таких казусов целую чертову дюжину.
Смерти бывают нелепыми. Но еще более нелепыми они кажутся, когда люди занимаются сексом – этим проявлением активной жизни.
shutterstock.com
13. Роберт Жиль
В 2001 году американский турист скончался в одном из отелей на Филиппинах, рассматривая порнографические фото 21-летней женщины. 53-летний калифорниец настолько возбудился, что его сердце не выдержало такого испытания.
12. Сандра Ореллана
weirdworm.com
Женщина погибла, упав с гостиничного балкона, который находился на восьмом этаже здания. Причина – Сандра неудачно поменяла позу во время занятия сексом со своим боссом и, потеряв равновесие, перевернулась через перила.
11. Марио Буженау и его подружка
В 1999 году румынская футбольная звезда вместе с подругой не могли дотерпеть до нормальной постели и устроили отчаянный секс прямо в «мерседесе» футболиста в его собственном гараже. Правда, в порыве страсти Марио забыл выключить двигатель автомобиля. Оба умерли в объятиях от отравления выхлопными газами.
10. Кирстен Тейлор
weirdworm.com
Пенсильванская супружеская чета Тоби и Кирстен Тейлор регулярно «подзаряжали» себя элеткрошокерами и прочими электроприборами во время интима. Но в январе 2008 года случилось непоправимое – муж случайно убил жену, «приголубив» ее оголенным электрошнуром от банального фена.
9. Саси и Томио Хидака
Эти 34-летние японские мужчина и женщина ждали своей свадьбы долгие десять лет. Все это время они, как зеницу ока, холили и лелеяли свое целомудрие. И когда настал момент их первой брачной ночи, сердца обоих молодоженов не выдержали. Конец, достойный пера Шекспира…
8. Роза Вела
Для 22-летней перуанки поистине средневековая затея мужа стала роковой. Супруг, отправляясь в длительную командировку, надел на любимую … пояс целомудрия. Однако замок, которым он скрепил верность супруги, оказался ржавым. Поранившись железкой, Роза получила заражение крови и умерла.
7. Агибис Хунгао
В 2002 году некто господин Хунгао устроил в отеле Dragon (Манила, Филиппины) несколько необычный секс. В «групповухе» участвовали его жена и любовница. Но когда женщины с криком о помощи выбежали в лобби гостиницы, было уже поздно – любвеобильный Агибис умер от сердечного приступа. Врачи записали в заключении о смерти, что ее причиной стали «передозировка виагры и неумеренные сексуальные извращения».
6. Ганнибал Кантори
weirdworm.com
Цирковой дрессировщик животных в мае 1993 году задушил свою жену, а затем  покончил жизнь самоубийством. По данным полиции Бухареста, где произошла трагедия, в предсмертной записке артист признался, что он не смог пережить ужас, который испытал однажды, застав свою супругу за занятием сексом … с лошадью!
5. Эдуардо Кристомар
Однажды после дикой попойки в августе 2002 года несколько мужчин из Антиполо (Филиппины), которые давно дружили друг с другом, устроили соревнование, чей пенис больше. На свое несчастье один из участников Эдуардо Кристомар с пьяных глаз стал громко высмеивать слишком, по его мнению, скромные «достоинства» одного из друзей. Тот был не менее пьян, и не долго думая, выхватил пистолет и разрядил всю обойму в голову обидчика.
4. Саймон Берли
Если кому-то взбредет в голову попробовать получить сексуальное наслаждение посредством неких приспособлений, то прежде чем начать экспериментировать, стоит проверить надежность приспособления. А вот этого как раз и не сделал 38-летний поклонник садомазохизма Саймон Берли. Он решил поиграть в повешение: сам встал на стул в качестве «приговоренного», а его подружка Элизабет Хэллам исполняла роль нацистского палача. Если бы только знал несчастный, что он может оказаться приговоренным без всяких кавычек, он наверняка не вручил бы «гестаповке» совершенно тупой нож, которым та не смогла вовремя перерезать веревку, насмерть затянувшуюся на шее Саймона.
3. Фрэнк Бартон
Есть ли возрастной предел для сексуальных извращенцев? Такой вопрос вызывает история смерти Фрэнка Бартона - 85-летнего жителя английского Хэмпшира. В 2004 году он был найден мертвым. Скончался старик во время … сексуальной садомазохистской игры. Полиция, которая явилась в дом Бартона по заявлению соседей, не видевших достопочтенного мистера Бартона два месяца, обнаружила тело с завязанным купальной шапочкой ртом (смерть наступила от удушья) и пенисом, сильно стянутым веревкой.
2. Анита Харолд и Ричард Ланг
Трагедия произошла в ноябре 2002 года. Влюбленная парочка отравилась за город в Восточном Йоркшире, чтобы заняться своим излюбленным совместным делом – сексом на заднем сидении автомобиля. На свою беду, они остановились на берегу речки и, забыв поставить машину на «ручник», предались любовным утехам. Их страстные движения были настолько энергичны, что машина сильно раскачалась и покатилась с горки прямо в реку. До сих пор никто не знает, что стало причиной смерти влюбленных – то ли невероятный секс, заставивший обоих забыть об элементарных мерах безопасности и выключивший напрочь всякое осознание реальности, либо заклинивший замок в дверях автомобиля…
1. Джимми Ферроццо и Тереза Хилл
weirdworm.com
«Condor» в Сан-Франциско стяжал славу не только первого в США бара, в котором был официально разрешен стриптиз, но и печальную известность места едва ли не самой нелепой смерти на сексуальной почве.
ЧП случилось в ноябре 1983 года. Надо сказать, что в этом баре была одна «изюминка» - с потолка в центр большого танцевального зала во время вечеринок опускался белый рояль, на котором танцевали полуголые девицы. В ту роковую ночь, сразу после закрытия заведения, охранник Джимми и стрипт-танцовщица Тереза решили срочно заняться сексом, и непременно на крышке рояля. В процессе партнеры не заметили, как случайно привели в действие гидравлический механизм, который стал стремительно поднимать удобный для секса музыкальный инструмент к потолку. В результате Фероццо был раздавлен насмерть на месте, а его партнерша, оказавшаяся под мужским телом, с перебитыми внутренностями прожила еще несколько часов.
Источник: M PORT

Школьник и порнозвезда: вот так выпускной


Кто сыграет роль королевы выпускного бала лучше, чем профессиональная порноактриса? Никто - решил 18-летний школьник и взялся за телефон.
Нешуточный скандал разразился в школе Tartan High School американского города Оукдейл (штат Миннесота), когда 18-летний выпускник этого учебного заведения Майк Стоун очень своеобразно решил проблему, которая традиционно из года в год беспокоит в США практически всех юношей, заканчивающих школу.
Майк Стоун / dailymail.co.uk
После того, как ни одна из одноклассниц Майка не согласилась стать его подружкой на время выпускного вечера, как это принято в американских учебных заведениях, молодой человек обратился за помощью … к порноактрисам!
В своем Твиттере он написал приглашение звездам кино «только для взрослых», в котором попросил составить ему пару в этот знаменательный в его жизни день. После более чем 600 твиттов он наконец получил долгожданное «да».
Меган Пайпер / img.ibtimes.com
На предложение откликнулась известная американская порнозвезда Меган Пайпер. Главное ее условие – парень оплачивает ее авиабилет из Лос-Анджелеса в Оукдейл и обратно. Стороны виртуально ударили по рукам.
За полицейский кордон - ни-ни! / thestar.com
Обрадованный Майк, который уже предвкушал завистливые взгляды парней-одноклассников и обиженные ухмылки несговорчивых девчонок из параллельных классов, поспешил зафиксировать имя своей «девушки на вечер» в официальных пригласительных бумагах. Но не тут-то было – личность и способ зарабатывания на жизнь 19-летней порноактрисы слишком хорошо известны во многих уголках Америки, и школьное начальство поставило перед собой задачу во что бы то ни стало не допустить Меган Пайпер в высоконравственное собрание местных выпускников. Для этого на свет божий даже извлекли давно «спящий», покрывшийся мхом местный закон, согласно которому любое лицо может быть не допущено на большое представительное собрание, если это лицо является «нежелательным» для местной общины.
Таким образом, над осуществлением дерзкой мечты Майка Стоуна нависла серьезная угроза. Но парень и не думает сдаваться. На своей страничке в Твиттере он признался многочисленным сторонникам (поддержку в его праве и желании приводить на выпускной кого угодно молодому человеку выразили уже более тысячи человек), что заручился обещанием одного из учителей, имя которого по понятным причинам не разглашается, что тот поможет Майку и его девушке тайно пройти на торжественный бал.
В настоящее время Майк Стоун озадачен тем, как сделать известное многим американцам женское лицо неузнаваемым. А сделать это будет весьма непросто!
Источник: M PORT

Фастфуды разных стран: ТОП-5 блюд


Жареные змеи и скорпионы - вовсе не главные блюда национальных фастфудов: мужской онлайн-журнал M PORT развеет твои сомнения.
1. Роллы колката кати (Индия)
3.bp.blogspot.com
 
Вообрази себе роллы, нарезанные из длинной «колбаски» из яиц, ядреного свежего репчатого лука, свежего зеленого чили, аппетитных ломтиков мяса или рыбы, запеченных в индийском варианте печи тандури и завернутых во вкуснейшую индийскую лепешку паратха. С этой традиционной закуской, очень популярной во всей Индии (а теперь и во многих других странах мира), соперничать прочим популярным блюдам фаст-фуда становится все труднее и труднее.
 
2. Корнуэльский мясной пирог (Великобритания)
 
properpasty.co.uk
 
Один из самых существенных вкладов Соединенного Королевства во всемирную историю «питания быстрого реагирования». Этот традиционный для англичан легкий «обед на ходу» пекут из теста, которое раскатывается в виде блинчиков и которым обворачивают начинку. Начинка - говядина, брюква, морковь, картофель, лук. Кстати, блюдо родилось еще в XVIII веке в среде английских шахтеров. Говорят, специфическую форму придумали этим пирогам для того, чтобы горняки могли брать их … немытыми руками!
 
3. Ямайский пирожок (Ямайка)
 
knol.google.com
 
Солнечный остров в Карибском море невозможно представить без знаменитых пирожков с говядиной. Многочисленные рестораны, кафе и просто уличные торговцы предлагают на каждом шагу это кушанье, ошеломляющее своей сочностью, неповторимым ароматом тропических специй и соусом из кусочков рыбы и овощей, дополняющим богатый вкус отборного мясного фарша.
 
4. Чевапчичи (Босния и Герцеговина)
 
choosy-beggars.com
 
Одно из самых популярных блюд народов Балканского полуострова. Представляет собой жареные колбаски из перемолотого мяса (говядины, свинины) с луком и приправами. Чевапчичи подают с большим количеством нарезанного кольцами лука и свежим белым хлебом (питой). На гарнир также подают нарезанный кольцами стручковый перец, нарезанные ломтиками помидоры или жареный картофель. В варианте фаст-фуд колбаски заворачивают в тонкие горячие лепешки, а в качестве соуса к ним идут кислые сливки с сыром.
 
5. Блинчики хоттеок (Корея)
 
wordpress.com
 
Когда твой рот буквально пылает от употребленных острых азиатских кушаний, нелишне вспомнить, что Восток – это не только пряности и жгучие специи. Представь себе, Восток – это еще и неповторимые десерты! И если тебе захочется последнего и ты к тому же пребываешь где-нибудь в Корее, оглянись вокруг. Ты обязательно увидишь многочисленные лотки с жаровнями, на которых прямо на глазах у захлебывающихся слюнками клиентов готовят эти популярные мягкие блинчики с начинкой из нерафинированного сахара, корицы, измельченных орехов и кунжутных семечек.
Приятного аппетита!
Источник: M PORT

Как приструнить жену - секрет мужчин ислама


Неординарное пособие мусульманского ученого Молави Ашрафа Али Танви шокировало цивилизованный мир: в нем исламист учит, как держать супругу в узде.
Бьешь свою благоверную палкой? Или кулаками? Тянешь за уши, уча уму-разуму?
Нет? Что ж, ты живешь не по правилам ислама. В этом, по крайней мере, уверен известный среди мусульман ученый Молави Ашрафа Али Танви: строгий муж даже издал целую книгу на эту тему. И назвал ее весьма романтично - Подарок семейной паре.
Ну, а о чем идет речь на страницах подарочного издания, женщинам лучше и не знать:
Источник: M PORT

Смерть как хорош: Харлей стал катафалком


Новые байки от Harley-Davidson - они и мертвого разбудят. Или, по крайнем мере, подвезут до ближайшего кладбища.
Чем еще плоха смерть, кроме того, что человек перестает жить, чувствовать, радоваться и любит? Конечно же, катафалком – этим мрачным, медленным и скучным видом транспорта, последним для умершего на этом свете.
Эту недоработку решили устранить в одном из похоронных бюро Германии. В принципе, новой услугой может воспользоваться любой господин, но в первую очередь она рассчитана на крутых ребят-байкеров, которые и на тот свет предпочитают отправляться с ветерком.
bornrich.com
Идея мотокатафалка на базе культового мотоцикла фирмы Harley-Davidson пришла в голову Йоргу Гроссманну из Франкфурта-на-Майне. Стоит эта услуга, между прочим, немало – 1200 евро (для сравнения – обычный «тихоходный» катафалк обойдется клиенту всего в 200 евро).
bornrich.com
Предприимчивый немец прикидывает, что его фирма сможет обслуживать до 1000 похоронных церемоний в год. Для этого уже заказаны еще с десяток машин на базе знаменитого американского мотобренда.
bornrich.com
Источник: M PORT

В два ствола: новейший Second Century


Новейший пистолет-двустволка мощного 45-го калибра удивил даже бывалых оружейников: боевой Second Century готов стрелять с рекордной скоростью.
Грозную новинку изготовили - и уже успели протестировать - специалисты из частной российско-итальянской оружейной компании Arsenal Firearms. Пистолет, названный Second Century AF2011-A1 поразил даже профессионалов-оружейников: двуствольный крепыш способен выпустить 16 пуль 45-го калибра всего за 5 секунд!
Посмотри на него в действии:
Модель создана ко дню столетия уже ставшего знаменитым пистолета Colt M1911 - тот используется до сих пор, а ведь стволу уже пошел второй век.
Собственно, в новинке и были использованы определенные внутренние детали из М1911: пружины, шептала, ударники, рукоятка, часть магазина и прицельные приспособления. Но, конечно же, хватает и оригинальных элементов: не зря новый Second Century является первым двуствольным полуавтоматическим пистолетом.
unfinishedman.com
unfinishedman.com
unfinishedman.com
unfinishedman.com
Как утверждают сами разработчики, двойной удар из новинки запросто свалит быка. Заряжается пистолет магазином на 16 патронов - то есть, фактически, двумя магазинами по 8 пуль, скрепленной общей основой.
Источник: M PORT

суббота, 24 марта 2012 г.

Вред уединения: не будь одиноким волком


Если ты одинок, жить осталось недолго - в этом уверены специалисты из Чикаго: от одиночества страдает даже иммунитет, не говоря о психических состояниях.
Соответствующие исследования провели в Университете Чикаго. При этом ученые поставили перед собой задачу – рассмотреть чисто биологическую сторону этой проблемы. Ведь психологическая сторона, кажется, уже вполне ясна - когда человек общается со своими родственниками или друзьями, он гораздо бережнее относится к собственному здоровью, так как чувствует ответственность за других людей.
shutterstock.com
И вот тесты, проведенные группой исследователей под руководством профессора Джона Качиоппо, привели ученых к следующим наблюдениям. У одиноких людей гены, которые участвуют в сигнальной системе кортизола (гормона стресса) и реакциях на воспалительные процессы, а также иммунные клетки, которые отвечают за подавление болезнетворных бактерий, работают слишком активно.
Чего не скажешь о группе иммунных клеток, которые противостоят опасным для жизни вирусам, - их активность в организме одинокого человека заметно падает. Поэтому одинокие люди оказываются не только слишком ранимыми психически, но и практически беззащитными перед грозными инфекционными заболеваниями.
Ученые объяснили этот феномен, основываясь на биологической эволюции животного мира. Как предполагает профессор Качиоппо, у человека, так или иначе оказавшегося в социальной изоляции, ветви иммунной системы, участвующие в заживлении ран и борьбе с бактериальными инфекциями, автоматически «вводят режим ЧП», так как «одинокий волк» подвергается большему риску физической травмы. При этом помощи ему ждать не откуда и не от кого. Напротив, у человека, который ведет нормальный образ жизни и лишен состояния одиночества, активнее как раз те реакции организма, которые оберегают его от заражения опасными вирусами через контакты с близкими к нему окружающими людьми.
Причем, как подчеркивает руководитель группы исследователей Университета Чикаго, дело даже не в том, сколько людей общается с человеком, а в его внутреннем ощущении того, насколько он одинок.
Как отмечают ученые, такой дисбаланс в работе иммунной системы человека приводит к тому, что у него повышается артериальное давление, усиливается чувство усталости, появляется стойкая депрессия. А еще у такого человека значительно повышаются шансы заполучить болезнь Альцгеймера.
Источник: M PORT 

Простые движения: ТОП мужских жестов


Уверен, что знаешь смысл всех непроизвольных движений и автоматических жестов? А между тем, даже ученые до конца этого не знают.
Окружающий мир полон знаков и жестов. Удивительно, но нередко тебя понимают совершенно не так, как ты бы хотел. Не пора ли поближе познакомиться со значением и историей происхождения некоторых из них?   
1. Отдание воинской чести
wikimedia.org
Как известно, традиционный жест отдания воинской чести – это прикладывание (легкое касание) четырех пальцев к брови. В некоторых армиях мира принято прикладывать два пальца. Существуют две основные версии происхождения этого жеста – древнеримская и средневековая. Согласно первой версии, римские легионеры прикладыванием руки ко лбу как бы демонстрировали, что они ослеплены светом, который исходит от их вышестоящего полководца, его мужества и мудрости.
Согласно второй, средневековые рыцари, встречаясь с равными себе или еще более родовитыми особами мужского пола, подобным жестом как бы приподнимали забрала своих шлемов, выказывая таким образом миролюбие и почтение к собеседнику. Кстати, данная версия косвенно подтверждается тем, что рыцарский шлем когда-то назывался «sallet», что очень похоже на слово «salute» («приветствие).
2. Скрещенные пальцы
bankerscompliance.com
В этой комбинации из двух пальцев (не трех!) всегда присутствует указательный и средний пальцы руки. Здесь указательный – символ желания, средний - символ силы и поддержки, которые так необходимы для удачи в любых делах. Впрочем, ранее этот жест был символической защитой от ведьм и колдунов и их темных чар.
3. «Камень, Ножницы, Бумага»
2camels.com
Игра, которая по-французски называется рошамбо, имеет соответствующие жесты, символизирующие эти три предмета. Которые, в свою очередь, также являются символами. Играют же в нее (или все же гадают?) тогда, когда надо доверить матушке-судьбе решение крайне запутанной задачи. Ибо, согласно принципу рошамбо, бумага побеждает камень, но проигрывает ножницам, ножницы побеждают бумагу, но проигрывают камню, а камень побеждает ножницы, но проигрывает бумаге.
Точно так же и во многих проявлениях нашей жизни не бывает «всегда правильных» поступков. И как бы ты долго ни думал, что бы не планировал - получится или не получится, задуманное тобой зависит не только от тебя, но и от твоего партнера и сиюминутного стечения обстоятельств. Иными словами, любое твое решение, независимо от твоих намерений, может оказаться как правильным, так и неправильным.
4. ОК
top5s.net
Что изначально обозначали эти две английские буквы, символизирующие вездесущее на планете понятие «Окей!» («Все хорошо!»), сегодня доподлинно неизвестно. Поэтому приходится довольствоваться гипотезами. Их, гипотез, между прочим, огромное множество. Но самыми распространенными являются следующие.
Согласно одной из них, в 1830-х годах в Англии была целая национальная мода на всяческие сокращения при письме; в их числе оказалась и аббревиатура «ОК» как результат сокращения от «Oll Korrect» («все правильно»).
По другой версии, этот жест придумал восьмой президент США Мартин Ван Бюрен, которым он обозначал «Old Kinderhook» («старый Киндерхук») – родной город этого государственного мужа. Кроме того, некоторые историки считают, что знакомый всем жест обозначает аббревиатуру, которая, по сути, представляет собой неправильное сокращенное написание английского словосочетания «order received» («приказ принял»).
А еще говорят, что так своими инициалами подписывался под документами некий железнодорожный чиновник Обадиа Келли. Это что же, мы всем этим удовольствием обязаны какому-то мелкому американскому клерку?
Источник: M PORT 

ТОП-5 главных красавиц Украины


Опрос интернет-пользователей Украины показал, кто из известных барышень больше всего радует глаза отечественных мужчин.
Международное агентство маркетинговых исследований iVOX Ukraine провело  независимое исследование среди интернет-пользователей Украины, пытаясь выяснить: какая же из звездных красоток - самая красивая?
И, конечно же, мужской онлайн-журнал M PORT не мог пройти мимо соблазнительных фавориток:
Итак, 5 место - Ирина Борисюк (5 %). Одна из участниц первого сезона вокального шоу Х-фактор стала успешной телеведущей, представляя отечественному зрителю еще одно шоу - Танцы со звездами. И именно она замыкает пятерку первых красоток Украины.
topcelebs.ru
4 место - Вера Брежнева, популярная украинская певица, в прошлом - одна из многочисленных «виагринок». (8 %).
lichnosti.net
3 место - Настя Каменских (11 %). Лучшая, на взгляд мужского онлайн-журнала M PORT часть дуэта Потап и Настя.
topcelebs.ru
2 место - Оксана Марченко (13 %). Популярной украинской телеведущей чуть-чуть не хватило до первого места.
celebank.com
1 место - Ани Лорак (18 %). Несмотря на недавние роды и проблемы с фигурой, первой красоткой Украины в глазах многих наших соотечественников остается Каролина Куек - она же Ани Лорак.
movies-star.ru

Источник: M PORT 

Штаны для весны: что носят парни в 2012-м?

В Украину приходит тепло - а, значит, пора пересмотреть гардероб. Что же, кроме твоих любимых джинсов, будет модным этой весной?

За окном уже совсем тепло - чем не повод слегка потратиться на одежду? Мужской интернет-портал Askmen.com предлагает несколько актуальных вариантов  весеннего обмундирования для мужчин. В частности, его нижней половины - брюк, штанов и шорт.

Тебе еще не надоели старые поношенные джинсы? А может, пора их поменять? / shutterstock.com
Marc Anthony - Slim-Fit Linen Drawstring Pants. Эти легкие штаны - прекрасная возможность перешагнуть из весны в лето. Источая уверенность, они также подчеркнут твой современный стиль.  / askmen.com
A.P.C. – New Standard Jeans. Все, что тебе нужно этой весной – это пара джинсов нового стандарта. Их можно уверенно одевать в бар, на пляж, в офис и на ужин. Эти джинсы хорошо сочетаются с пиджаком. Для делового завтрака их можно одеть даже с тройкой. 
Reiss – Winton T Trouser. К этим брюкам подойдет клетчатая рубашка с открытым воротником или пиджак. Но лучше всего одеть их с черной рубашкой с коротким рукавом и черными кожаными туфлями. 
Michael Kors – Cargo Shorts. Чистый прямой крой, накладные карманы - такие шорты отлично будут на тебе смотреться во время очередной весенней прогулки. Попробуй надеть их с тонкой суконной рубашкой и замшевыми ботинками. 
Burberry Prorsum – Linen-Blend Slim Trousers. Зеленые брюки в сочетании со слегка помятой рубашкой - отличный весенний вариант. 
Olasul – Swim Shorts. Эти шорты для плавания настолько круты, что ты должен в них просто жить. Одень их с футболкой или ветровкой и шлепанцами. 
J. Crew – 484 Slim-Fit Jean. Если ты устал от обычных синих или цвета хаки джинсов, то эти тебе точно подойдут. Их цвет. Кстати, немного поношенные они смотрятся еще лучше, чем новые. 
Gant Rugger - Chino Short. Подобрать шорты нам не так уж и легко. Слишком длинные – и ты мальчик-переросток из лагеря. Слишком короткие – и тебя не поймут друзья. Эти шорты – золотая серединка. К тому же их цвет будет напоминать тебе твои любимые синие джинсы. 

Источник: M PORT 

Убиваем сон: как проснуться за 10 минут


Тебя ждут большие дела прямо с утра пораньше? Мужской онлайн-журнал M PORT поможет быстро и эффективно встряхнуться.
Современная жизнь устроена так, что быть бодрым свежим огурцом (а еще лучше - с жесткими пупырышками), необходимо практически сразу после утреннего пробуждения. Деловым мужчинам это понятно так же четко, как и то, что обеспечить подобное состояние мгновенно невозможно.
shutterstock.com
Ну что ж, может, и не мгновенно, но опыт показывает, что для этого достаточно и 10 минут.
Как это сделать? Предлагаем тебе - на выбор – пять незамысловатых варианта.
1. Подвигайся еще в постели
Разминаться стоит начать еще в постели. Сделай в течение минуты несколько отжимай, потом передохни с полминуты. Затем еще минуту полежи, напраженным, в стиле плоской доски, расслабься в течение 30 секунд. Теперь можно встать и сделать несколько простых произвольных выпадов ногами. Передохни с минуту. И помни – разминка на нестабильной поверхности, какой является матрас, сжигает лишние калории и способствует быстрому повышению жизненного тонуса.
2. Стань Мохаммедом Али
kaufmann-mercantile.com
Здесь все очень просто, а если у тебя еще есть и боксерская груша и боксерские перчатки – еще проще. Впрочем, не стоит срочно бежать в магазин спорттоваров и покупать снаряд. Достаточно найти старую объемную сумку, натолкать туда старых ненужных предметов и тряпок и надеть любые перчатки, не обязательно боксерские. И вперед – выбей из нее дух! Минута боксирования – минута отдыха. И так пять раз.
3. Пробегись
mindoverbodytraining.com
Ты не очень хочешь выбегать на дождливый, холодный свежий воздух? Разбудить себя бегом можно и в собственной квартире. Сделай хорошее ускорение на 30 секунд, потом столько же времени отдохни. Бегай и отдыхай попеременно 10 раз. Хотя на улице все-таки лучше…
4. Стань молотобойцем
Если у тебя есть старая автомобильная шина и молоток (у какого настоящего мужчины не найдется старая автошина и молоток!), можно сделать простейшее упражнение. Ты уже догадался, какое? Правильно, бери и колоти по шине молотком. От души. Сверху, с боков и так, как тебе самому хочется. И побольше азарта! Но не забывай отдыхать, иначе это занятие тебе быстро надоест. Итак, минута «выбивания пыли» - минута отдыха. И так – пять раз.
5. Превратись в водоплавающее существо
mademan.com
Если у тебя рядом с домом (или прямо в доме – почему нет?) есть небольшой плавательный бассейн, можно не обращать внимания на предыдущие, предложенные нами, упражнения. Утреннее плавание – что может быть лучше! Единственный совет – плавая в своей излюбленной манере, делай это максимально энергично. Иначе ни особого удовольствия и заряда энергии на весь предстоящий день, ни 150 сожженных за 10 минут калорий ты не получишь.    
Источник: M PORT 

Долой лысину: ученые нашли новое средство


Неожиданное решение в борьбе с лысиной нашли специалисты Университета Пенсильвании: оказывается, поможет обычное лекарство от астмы.
Ученые, похоже, установили главного виновника облысения мужчины!
Возможно, это открытие в корне изменит удручающую картину растущего в мире облысения. И что самое приятное – кажется, для эффективной борьбы с этим злостным возмутителем мужского спокойствия уже есть испытанные и относительно недорогие лекарства.
shutterstock.com
Речь идет о так называемом протеине PDG2, который зафиксировали биохимики Университета Пенсильвании (США) в ходе масштабных экспериментов на мышах и мужчинах-добровольцах.
Когда ученые исследовали химический состав кожи на головах лысых и лысеющих мужчин, они выяснили, что в тех местах кожного покрова, где волосы быстро становились тонкими, редели и выпадали, содержание PDG2 было в три раза больше, чем там, где волосы росли нормально. Как предположили эксперты, этот протеин не дает нормально развиваться клеткам, которые формируют волосы.
Примечательно, что медицинские препараты, которые призваны блокировать активность данного протеина, уже успешно испытаны рядом фармацевтических компаний США. Сейчас эти препараты используются при лечении астмы.
Как отмечают исследователи из Университета Пенсильвании, нынешние таблетки можно без особого труда переделать в мази и кремы, с помощью которых на головах у лысеющих джентльменов снова заколосятся новые шевелюры.     
Источник: M PORT