Бой с тенью: подерись сам с собой

Узнать, как выглядит настоящий бой с тенью, тебе поможет известный боксер Борис Синицын - мастер спорта международного класса и Чемпион Мира.

Думаешь, бой с тенью - это ткой фильм про боксера с Денисом Никифоровым? В общем-то правильно. Но изначально так называется особый вид боксерской тренировки, когда боец наносит удары воображаемому противнику. Узнать о таком бое поподробнее ты сможешь, посмотрев видео:

Источник: M PORT