вторник, 3 апреля 2012 г.

Совет дня от Чемпиона: убрать жир с ног


Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT.
Совет дня – 29 марта
shutterstock.com
Если тебе нужно «зарельефить квадрицепсы», нужно сжигать жир на ногах, тысячи повторений на фоне питания булочками и вермишелью не помогут делу. Понадобится жесткая диета, а вовсе не 100 повторные сеты в тренажере для разгибания ног сидя.
 Источник: M PORT

Комментариев нет:

Отправить комментарий